Capa

Técnica e diversão marcam início da temporada da Escolinha de Triathlon em Ceilândia

14.02.2023  |    393 visualizações

Treinamentos do início da temporada são adaptados para respeitar o desenvolvimento físico da garotada

Fevereiro é mês de volta às aulas na escola e ajustes na rotina do nada, pedala e corre. Na Escolinha de Triathlon Formando Campeões em Ceilândia, no Distrito Federal, o início da temporada é dedicado a pequenos ajustes, tanto nos equipamentos como as bikes, como nas técnicas dos exercícios, para ajudar a criançada a retomar o ritmo de treinos.

O início da temporada requer atenção especial, para evitar o "overtraining" e possíveis lesões. Por isso, a retomada do ritmo normal de treinos é feita de forma lenta e gradual. Depois de um período de atividades leves, com brincadeiras como vôlei na piscina, pega-pega e mata soldado, feitas com o objetivo de fazer as crianças se movimentarem, a ordem agora e relembrar e reforçar o que já foi aprendido.

"Nosso desafio é focar mais nos aspectos técnicos das três modalidades, revisando tudo o que já foi ensinado, agora com mais propriedade no assunto por parte deles. Queremos inserir mais simulados de duathlon, aquathlon e triathlon nos treinos, colocá-los em teste mais vezes", explica o professor Nildomar Valadares, do núcleo Ceilândia da Escolinha de Triathlon.

 

Metas da Agenda 2030 na Escolinha

Promover uma educação de qualidade por meio do esporte é uma das grandes missões da Escolinha de Triathlon Formando Campeões. Também é um dos 17 objetivos de desenvolvimento sustentável que integram a Agenda 2030 da Organização das Nações Unidas, a ONU, com a qual o projeto está comprometido. A Escolinha busca atingir esses objetivos de forma individual, com ações de conscientização com os alunos, e coletiva. Faz parte do projeto o compartilhamento dos equipamentos de treino, a preocupação com uma educação escolar de qualidade, adoção da igualdade de gêneros no número de alunos e professores.

 

Formando Campeões

A Escolinha de Triathlon Formando Campeões, iniciada há cinco anos em Curitiba (PR), é hoje um modelo de formação da modalidade no País. Idealizado pelo atleta olímpico curitibano Juraci Moreira, contempla 920 crianças e adolescentes em 18 núcleos espalhados por Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Distrito Federal e Ceará.

Em Ceilândia, as aulas de triathlon englobam as três modalidades do esporte (natação, ciclismo e corrida). Divididas em turmas de 15 alunos de acordo com a faixa etária, as crianças treinam às segundas, terças, quintas e sextas-feiras pela manhã, das 9 às 11 horas, e à tarde, das 15 às 17 horas.

A Escolinha de Triathlon Formando Campeões tem execução da Esco.t Escolinha de Talentos e apoio da Secretaria de Esportes e Lazer do Distrito Federal. A Electrolux e a Brasal são as patrocinadoras do projeto.

 

Curta a Fã page - Escolinha de Triathlon - Formando Campeões

------------

Entre em contato com a equipe On Board Sports:

Juliana Leite 
juliana@onboardsports.net | redacao@onboardsports.net
+55 11 99119-8185
www.onboardsports.net

Leia também...
22.12.2022

Escolinha de Triathlon Formando Campeões projeto temporada de desenvolvimento e novas experiências

23.11.2022

Crianças do Distrito Federal viram o mar pela primeira vez e chamaram a atenção num dos maiores eventos do gênero na América Latina

25.10.2022

Escolinha de Triathlon Formando Campeões apoia crianças que veem o esporte como uma chance de mudar suas vidas

30.09.2022

A ação realizada nesta quinta-feira (29) na fábrica da Brasal tinha como objetivo proporcionar um dia diferente, com diversão e aprendizado, para os alunos do projeto